domingo, 21 de febrero de 2021

QUE NO FALTI MAI LLEGUMS A LA VOSTRA DIETA!

Temps era temps que els llegums eren un dels pilars de la popular dieta mediterrània, avui dia, malauradament les falses creences que diuen que engreixen i que són poc digestius n’ha fet decaure el seu consum. 

Proteïnes d’origen vegetal amb un baix contingut en greixos, els llegums destaquen per la quantitat de beneficis que ens donen. 

Per començar la setmana, segur que necessiteu caliu i bona energia, una bona opció entre d’altres pot ser uns cigrons amb espinacs que em cuinat per tu al menú.


T’esperem!


Mantenim les restriccions sanitàries:

Esmorzar de 8 a 10:30h - Dinar de 13:00 a 16:30h 

Recorda que t’han l’esmorzar com el dinar t’ho podem preparar per endur.  Truca’ns al 93 205 60 04


Cuidem-nos!


Ariadna i Jordi.


  • Pots donar-te d’alta al blog de cuina saludable i propostes de take away a http://mandarinacatering.blogspot.com.es
  • Pots seguir-nos i fer un LIKE a www:facebook.com/mandarinarestaurant
  • Pots donar-te d’alta o de baixa escriu un mail a info@mandarinacatering.es
  • Seguir-nos a instagram mandarina.catering.restaurant








domingo, 14 de febrero de 2021

QUÈ ENS TROBAREM AQUESTA SETMANA?

Deixem enrere els esdeveniments del cap de setmana i encarem una setmana plena d’alegria e il.lusió. 

Que no ens tombi el mal temps. Us esperem amb bones i saboroses propostes per nodrir el cos i l’esperit, per què si vens a casa nostra et sentiràs ben cuidat i atès. 

Cremes calentes, amanides nutritives, verdures, pastes, peixos i carns a la graella i un bon final dolç. 


T’esperem!



Mantenim les restriccions sanitàries:

Esmorzar de 8 a 10:30h - Dinar de 13:00 a 16:30h 

Recorda que t’han l’esmorzar com el dinar t’ho podem preparar per endur.  Truca’ns al 93 205 60 04


Cuidem-nos!


Ariadna i Jordi.


  • Pots donar-te d’alta al blog de cuina saludable i propostes de take away a http://mandarinacatering.blogspot.com.es
  • Pots seguir-nos i fer un LIKE a www:facebook.com/mandarinarestaurant
  • Pots donar-te d’alta o de baixa escriu un mail a info@mandarinacatering.es
  • Seguir-nos a instagram mandarina.catering.restaurant












domingo, 7 de febrero de 2021

QUÈ HEM DE MENJAR AL FEBRER?

Al febrer, el nostra cos demana aliments que escalfin l’organisme, que ens nodreixin per fer front als canvis de temps i les malalties hivernals comunes i aquest any afegides. 

Necessitem aliments que ens aportin calories saludables i energia extra per mantenir la temperatura corporal. 

Les cremes son perfectes, però han de ser naturals, amb base d’hortalisses fresques i fetes el mateix dia respectant coccions justes per mantenir l’aportació de vitamines. 

Aquesta setmana t’oferim una crema de carbassa amb gingebre, amb una base de ceba de figueres. Nutritiva, saciant i protectora de l’aparell digestiu. 

Li posem gingebre per què incrementa el nivell d’energia i escalfa l’organisme. El gingebre és un potent antibacterià, afavoreix la bona circulació en les extremitats i és un bon antiinflamatori i analgèsic. 

Volem cuidar-te, així que t’esperem!


Mantenim les restriccions sanitàries:

Esmorzar de 8 a 10:30h - Dinar de 13:00 a 16:30h 

Recorda que t’han l’esmorzar com el dinar t’ho podem preparar per endur.  Truca’ns al 93 205 60 04


Cuidem-nos!


Ariadna i Jordi.


  • Pots donar-te d’alta al blog de cuina saludable i propostes de take away a http://mandarinacatering.blogspot.com.es
  • Pots seguir-nos i fer un LIKE a www:facebook.com/mandarinarestaurant
  • Pots donar-te d’alta o de baixa escriu un mail a info@mandarinacatering.es
  • Seguir-nos a instagram mandarina.catering.restaurant